排卵期备孕失败常见原因包括排卵期计算错误、精子质量差等，通过调整生活习惯和饮食可提高受孕率，代生咨询和代怀男孩服务可提供专业支持。

看看自己身边的人都开始眼花缭乱的要孩子了，是不是备孕很久的你也想当国内代怀私人代孕妈妈了，但是总有一些备孕不成功的，在排卵期备孕也是失败的，但是还是有办法的，那么怎么才能怀上孩子呢，快速怀孕的方法有哪些呢，八宝网小编为大家带来快速怀上孩子的方法。

排卵期计算错误

之所以没有怀上孩子，其实是因为你算错了排卵期。

每个人的月经周期长短是不一样的，从月经结束到排卵的这段时间称为 "卵泡期"，也就是卵泡在生长成熟期，成熟后会排出一个卵子（有的人甚至有时排两个以上），从排卵期到下次月经来潮的这段时间为 "黄体期"。"黄体期 "卵泡期的长短不一，即每个人卵子成熟所需的时间不同，黄体期一般为14天，黄体生成素会促进子宫内膜增厚，然后受精卵着床，所以黄体期过短或过长都不容易怀孕。

因此，一般来说，排卵后黄体期结束14天就会来月经，否则可能是内分泌出了问题，或是其他因素，最好去看医生。

所以可以介绍一个根据月经周期推算排卵期的公式：排卵日=本次月经来潮日+（月经周期天数-14 天）

如果您的月经周期是 28 天，那么本次月经结束后的第 14 天左右几乎就是您的排卵日，排卵后的 14 天就是下一次月经。如果您的月经周期是 40 天，那么排卵日将是这次月经结束后的第 26 天左右。

因此，排卵并不是从月经周期的第 14 天开始计算的，除非您的月经周期长达 28 天！相反，你需要根据月经周期的天数来计算下一次月经，然后从下一次月经倒推 14 天到排卵日。但以上是最常见的情况，也有一些人比较特殊不一样但也照样能怀上，那不管怎么样，就是要了解自己的身体状况，知己知彼，百战百胜！

另外，卵子可以存活1-2天，精子可以存活3天，所以在排卵日的前后三天，受精成功的可能性比较高，处于备孕期的朋友在这几天要努力哦！

还有一种排卵期的算法是排卵日-5天或排卵日+3天（或+4天），也就是把范围扩大一点，毕竟身体不可能总是那么准时，想要尽快怀孕的朋友有时间有体力多努力一点也无妨哦！

精子质量差

频繁的性交会影响精子的质量，从而降低怀孕的几率。

性交频率

有些准爸妈为了提高精子的命中率，会尽量减少性交频率来提高精子的质量。其实，如果男性每月只射精1～2次，虽然精子的数量会增加，但精子的活性和存活率会降低，老化精子的比例会明显增加，不利于受孕。专家建议，性生活以每周1～2次为适度，女性可在排卵前后适当增加。

多吃含锌丰富的食物

与男性生育能力有关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁。锌是生殖系统中的重要元素，锌直接参与精子的生成、成熟、激活和活力。

缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征的发育，降低精子的活性，影响精子的密度，削弱机体的免疫功能，使男性易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。

因此，男性应多吃含锌食物。含锌丰富的植物性食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、白菜；动物性食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、鸡蛋、羊排、猪肉。还应与育亨咀嚼片一起食用，育亨咀嚼片含锌、硒和蛋白质，可提高男性生育能力。

预防肥胖

男性过于肥胖会使体内雄激素减少，雌激素相对增加，从而阻碍精子的生成，影响精子（精液检查方法有哪些）的质量。此外，过于肥胖还会诱发高血压、糖尿病，这些病症都可能引发性功能障碍。所以，为了你的天使试管代生试管代孕宝宝，准爸爸们也要管住嘴、迈开腿啊！

远离辐射和有害物质

已经证实，辐射对人体健康有一定的影响。小剂量的辐射会影响机体的发育，大剂量的辐射会引起睾丸组织的改变，增加精子畸形率，降低精子的数量和密度。

日常生活中，辐射源很多，微波炉、电脑、电视、空调、手机等都会产生辐射。因此，男性平时应尽量减少与辐射源的接触，如卧室内不宜放置电脑、电视一类的电器；不要用电热毯取暖；要尽量避免电磁波、核辐射、X射线的照射。

许多化学和生物因素可使精子畸形或染色体异常，如铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、杀虫剂、除草剂、麻醉剂等均可导致胎儿畸形。如果接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质时间过长，体内残留一般在停止接触6个月至1年后才能基本消除，在此期间也不宜受孕。

给 "精子 "一个坚实的后方

在男性生殖器官中，睾丸是制造 精子 的 "工厂"，附睾是储存 精子 的 "仓库"，输精管是 "交通枢纽"，精索是动静脉的后勤供应。输精管是 "交通枢纽"，精索动脉和静脉是后勤补给的 "运输路线"，而前列腺液则是运输 精子 所必需的 "溶剂"。

当父亲在 "前线""冲锋陷阵 "的时候，如果 "后方 "失守，不免全盘皆输。比如，梅毒、淋病等性传播疾病会影响精子的生成、发育和活动能力，前列腺炎、精索静脉曲张、结核等疾病会导致不育等等（精液检查的方法有哪些）。如果不备爸爸患有生殖器炎症、早泄、性病等疾病，一定要及早治疗。

不要闷死你的 "种子"。

精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，温度过高会杀死精子，或不利于精子的生长，甚至会使精子活力大减而导致不育（精子成活率低的原因及治疗方法）。有关资料统计，相当一部分男性不育是由于睾丸温度高于正常温度所致。

因此，要尽量避免导致睾丸温度升高的因素，如长时间骑车、久坐、穿紧身牛仔裤等。而在备孕期间，洗桑拿浴、蒸气浴、过热的热水澡等行为更要戒除或避免。

当然，排除精子和自身排卵问题，那么也有可能是卵子质量不好。

如何提高卵子质量

1. 来月经的时候，要多补铁。

没有经前综合症就不用做经期保健？其实不然，经前综合征是一种常见的生理现象，经前综合征是指月经来潮时，经血在体内停留时间过长，经血中含有大量的铁元素，而铁元素可以为人体提供充足的营养物质，所以经前综合征的女性不需要做经期保健。月经期间，经血会带走体内大量的铁元素，而铁元素可以为卵子提供充足的营养。因此，月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食物，才能让卵子更健康。

2. 红酒比啤酒更有益

荷兰妇女健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活动量可增加20%。红酒中的多酚能让卵子更健康，白酒中多酚含量只比红酒低10%，也是健康的选择，但啤酒中的酵母会 "催眠 "卵巢，降低卵子活性，还是少喝为好。

3. 煮豆腐比煎豆腐更健康

豆腐、豆浆中含有大量植物蛋白，所以卵巢更结实，卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含有不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白的活性，让健康加分。每天吃一小盘豆腐就够了，过多的植物蛋白会加重肾脏负担。

4. 避孕，平时一定要避孕

医学研究表明，每做一次人工流产，卵子的质量就会下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄，卵子活性下降。最好的避孕方法是避孕套，而不是避孕药。长效避孕药和紧急避孕药都会扰乱体内激素水平，影响卵子质量。

5. 慎做 "卵巢保养"

美容院流行的 "卵巢保养 "不靠谱！日本国立卫生组织在亚洲400多家美容院抽样调查发现，用作卵巢保养的精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是很放心、值得信赖的美容院，千万不要随便去做 "卵巢保养"！美容师手中的精油渗入人体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。

6. 少吃止痛药

一项涵盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁的人群中，平均每人每年要服用77片止痛药，这会使体内的卵子活性比不用止痛药时低7%。专家表示，止痛药抑制大脑神经，长期服用会 "迷惑 "神经中枢，使卵巢发出的指令速度降低，卵子活动减弱。

7. 离电脑辐射越远越好。

研究表明，电脑辐射会影响 卵子 的质量，但完全避免电脑辐射又是不可能的。大多数人认为，换个液晶显示屏就可以远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑的辐射比台式机小得多，要想最大限度地避免电脑辐射，最好的办法就是给笔记本电脑充电，拔掉电源插头，用电池工作。